整体とは、手技を用いて行う身体の調整法のことです。日本では代替医療または民間療法と位置付けられています。現代の解剖学に基づく調整法や日本古来の伝統手技の技術なども整体法の一つとして挙げられることがあります。主に肩こりや腰痛等、体の痛みや何かしらの不調の原因を紐解いて、筋骨の歪みを調整し改善へと導く目的で施術が行われます。リラクゼーションマッサージは、単に凝り固まっている箇所を揉み解すという対症療法であるのに対して、整体はその原因となっている箇所を探り、根本的な改善を目指す療法であるため、施術の前には検査や見立てを行います。
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用語集
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整体
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