偏頭痛でお悩みの方の中には、病院の診察を受けたことがある人も多いはず。
『自律神経が乱れてますね。』こんな診断をされた人もいるのでは？
一般的に、偏頭痛の主な原因は自律神経の不調によるものだと言われることが多いです。そしてその自律神経が乱れる原因が『ストレス』。
自律神経にストレスと言われてしまうと、なんだかもうどうしようもないような気分になって、ただただ頭痛薬を飲みながら、いつか頭痛のない日が来るのではと受け身になってしまう人が多くみられます。
偏頭痛には原因があります。
確かに偏頭痛と自律神経は深い関係にありますので、その自律神経が不調を起こしている原因を探っていくことで、偏頭痛改善の糸口が見えてきます。
自律神経の乱れというと、その原因はメンタルの不調だと思ってしまう人もいますが、そうとは限りません
・筋骨格の歪み
・内臓の歪み
・頭の歪み
こんなことが係わっていることがあります。
そしてそれぞれの歪みには、
・生活スタイル
・栄養バランス
・対人ストレス
・ホルモンバランス
・生活環境の変化
などが係わっていたりします。
複数の原因が互いに影響していることもあるので、掘り下げて探っていくとその原因は人それぞれ。
その原因となる歪みを一つひとつクリアにしていくことで、偏頭痛は解消されていきます。
浦和ボディケアサロン月と波では、偏頭痛の原因となる身体の歪みを整え、そのお悩みを解消するサポートをさせていただきます。
不調は身体からのサインです。
不調を感じているということは、身体のどこかがバランスを崩しているということ。
ツラい症状を放っておかずに、どうしてそうなったのか、その原因と向き合い、もっと元気な自分を目指していただきたいと考えています。
