頭痛がするのは、頭のどこかに歪みや問題があるからというのはイメージができるかもしれません。でも、その骨盤の歪みや姿勢の悪さ、首のこり等も頭部が原因かもしれないというのは想像できますか?身体はすごく微妙なバランスで支え合っているので、頭の歪みが体の他の場所を引っ張り、別の歪みを生み出すこともあるんですよ。
ポイント
なぜ?
どうして頭は歪むのでしょうか?
原因はストレスと言われていますが、ストレスと言ってもタイプは様々です。ちょっと想像してみてください。ストレスでイライラしているご自分を。眉間にしわを寄せて、こめかみに力が入っていませんか?このお顔の緊張が、頭蓋骨を締め付けて歪ませていることもあるんですよ。
また、最近多いと言われているのが、『マスク頭痛』。長時間にわたるマスクの着用で、耳のゴム紐が頭を締め付けているのです。これによって頭痛を引き起こすことがあるのだとか。メガネやカチューシャでも同じことが言えますね。
しかめっ面や、マスクのゴム紐。一見ほんの少しの圧迫に思えますが、これだけで頭はストレスを感じるのです。
その他、片方のアゴで咬むくせや、頬づえなんかも歪みの原因になると考えられます。
どうなる?
ちょっとした原因で頭が歪む。
歪んだ頭はどうなるのでしょうか?
頭はいくつもの骨がパズルのように組み合わさって頭蓋骨を形成しています。少しの歪みでも全体のバランスが崩れて脳を圧迫したり、脳せき髄液の循環を鈍らせたりすることが考えられます。そうすると、頭痛をはじめ、身体を調整する機能が下がり、自律神経や本来の自然治癒力に影響が出ることも考えられるのです。
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