体質改善 | 埼玉で実績があるリラクゼーションサロンが専門用語をご説明します

体質改善とは、偏った生活習慣、栄養不足やストレスなどによって歪んでしまった体の性質を、本来の状態に戻すことです。歪んだ体のバランスを整えることで、本来の状態に改善することができます。体質改善によって改善することが見込まれるものの例として、冷え性・便秘・胃腸の調子・むくみ・肥満・肌荒れ・虚弱体質・生理不順・アレルギー体質・不眠症などが挙げられます。生まれつきの体質は改善することが難しいとされていますので、その不調がいつから始まったのか、原因を見つけることも大切です。