ストレスで不眠がち。どうしたらいいの?
月と波の整体は、身体を通してあなたのストレスにアクセスします。
浦和ボディケアサロン月と波
不眠やストレスが 気になる方は お問合せください

まずはセルフチェック!

『日頃からストレスを感じている』、『不眠がちだ』、『自律神経が乱れている気がする』、、、

こんな不安を抱える方々が、近ごろ急増しています。

・病院に行っても、なんだかよく分からない。

・病気ではないのだけど、なんだかスッキリしない。

こんな時、一度ご自分でチェックしてみましょう。

自律神経系に不調があるのだとしたら、身体の可動域がアンバランスになっているはずです。

この動き、スムーズにできますか??
Check!
体が柔らかいと、なんとなくうごかせてしまうけど、
鏡を見るなどして、じっくりと自分の身体を観察してみてください!
Point
1

前後屈がうまくできない

特に身体を後ろに反らせたとき、背骨の上から下まで、大きくCカーブを描くように身体が動かせていますか?

・部分的にしか反らすことができない

・腰が痛くて反らすのが難しい

これらは、もしかすると内臓の動きが制限されているのかも。

内臓の動きをよくすることで、自律神経が整い、お腹に溜まっていたストレスや、不眠によって溜まった疲労感もスッキリ!!

月と波の内臓整体を含む整体コースがおススメです。

Point
2

左右同じように横倒しができない

左右の側屈がうまくできないとしたら、脊椎に不調があるかもしれません。脊椎ラインは自律神経の通り道です。

脊椎のどこかに歪みがあることで、自律神経の通りが制限され、不眠がちになったり、ストレスを感じやすくなっているのかもしれませんね。

歪みを調整する月と波の各種整体コースで、背骨周りの緊張を解きほぐしましょう。

Point
3

体がうまくねじれない

ねじりの動きが左右均等でない、または少ししかねじることができないのだとしたら、これは脳がストレスを感じているサインです。

ひょっとして、無意識のうちに奥歯を噛みしめたり、常に眉間にシワを寄せてたりしませんか??

脳のストレスは、脳を収めている頭蓋骨を緩めることで、次第に解消されます。

月と波の頭蓋骨整体は、身体の不調をはじめ、心のストレスや不眠、何だかわからないモヤモヤ感がスカッと晴れます!!

 

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11:00~20:30
Therapist

月と波セラピスト

私が担当させていただきます。

セラピスト

HIROMI

セラピスト

 埼玉県白岡市出身。4人兄弟の次女です。

 日本女子大学、英文科を卒業。美容全般に興味がありましたので、都内エステティックサロンで女性のお肌やボディライン、ネイルのケアのお仕事をさせていただきました。そこから国家資格を取得するために美容師の道へ。スタイリストとして落ち着くのかと思ったら、そうではありませんでした。内側から発せられる健康美を求めるために、体の歪みケアに興味を持ち始めたのです。バリ島やタイ、日本国内においてリラクゼーションマッサージや整体の技術を学び、東京都内のマッサージ店やボディケアサロンで勤務しながらさらに各種マッサージの勉強を進めました。2012年にはタイ・チェンマイにてタイ古式マッサージのインストラクターの資格を取得。教えることの楽しさにも気が付きました。

 経験を積むにつれて物質としての肉体のケアだけでなく、エネルギー体としての身体のケアにも興味をもち、レイキや気功・アクセスバーズ等のヒーリング技術も修練を重ねています。2系統のレイキマスターとして指導もさせていただいています。

 さいたま市内でストレスと自律神経のケアに特化したリラクゼーションサロンを経営しましたが、ご縁があって2017年から2019年にかけてはスペインに移住し、そこで自分の腕試しをすることに。結果、『日本の技術』として現地でも広く受け入れていただき、現在では日本以外にもお客様がいらっしゃいます。帰国後、埼玉県のボディケアサロン月と波のセラピストとして現在に至ります。

 技術者としてすでに15年以上の経験がありますが、新しいことを取り入れる為にまだまだ勉強を重ねる予定です。

趣味はヨガと旅行。そして食べる事。たいていの男の人よりもよく食べますよ。

Access

埼玉県でリラクゼーションをお求めの方は掲載しているアクセスをぜひご覧ください

概要

店舗名 ボディケアサロン 月と波
住所 埼玉県さいたま市浦和区東仲町9-5 KUMAビル302
電話番号 090-8115-2999
営業時間 11:00~20:30
定休日 水曜日・日曜日
最寄り JR浦和駅徒歩3分

アクセス

埼玉県で身体のバランスを整える整体や美容・リラクゼーションマッサージをお探しの方に、最適なメニューを取り揃えております。お若い方からご年配の方まで男女問わずご利用いただいております。JR浦和駅から徒歩3分。セブンイレブン浦和駅北口店のビル3階です。ホームページ上では分かりやすいアクセスをご紹介しておりますのでご利用の際はぜひ一度ご覧ください。
お客様へ

浦和ボディケアサロン月と波

バキバキしない、心に届く整体です

月と波の整体は、これまで私が培ってきた技術及び知識がいっぱいに詰め込まれています。肩こりや腰痛に悩む方。ストレスでいつもイライラしてしまう方。不眠がちで睡眠が十分にとれないかた。いろいろな方にお会いしてきました。

人のカラダはとても繊細で、どこか一か所にフォーカスしても、なかなか思い通りに調整することはできません。それは、ココロとカラダが一致で納得をしていないから。人はある意味とても欲張りで、心地よいマッサージの手技があって、それがココロとカラダの両方に届いたとき、はじめて身体は変化します。

変化するのは皆さんご自身の力です。

私の手がその変化のきっかけとなるよう、

私の手が『もっと元気な自分』になるのをそっと後押しできるよう、

日々皆様のお身体に触れさせていただいております。

浦和ボディケアサロン月と波

セラピスト HIROMI

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